Dbanie o zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak troska o zdrowie fizyczne. To od niego zależy nasza odporność na stres, umiejętność radzenia sobie z emocjami, relacje z innymi ludźmi i codzienne poczucie szczęścia.
Warto o nie dbać każdego dnia — poprzez rozmowę, odpoczynek, rozwijanie pasji, kontakt z naturą i życzliwość wobec siebie oraz innych.
Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego nasze dziewczęta wzięły udział w konkursie plastycznym pod hasłem „Dbam o zdrowie psychiczne, dlatego…”
Dodatkowo przygotowały gablotę psychoedukacyjną, w której zaprezentowały inspirujące hasła i materiały promujące troskę o dobrostan psychiczny.
Efekty ich twórczej pracy będzie można podziwiać już niebawem — zachęcamy do śledzenia naszego profilu!
